Hier darfst du ankommen, durchatmen und erzählen, was gerade los ist.
Gemeinsam schauen wir, was dich belastet und wie sich deine Situation verändern kann.
MEINE ANGEBOTE
1:1 Begleitung | Unternehmen | Kurse & Hypnose
Womit Menschen zu mir kommen...
Viele meiner Klient:innen beschreiben es ähnlich:
Sie stehen ständig unter Strom, können schlecht abschalten oder grübeln viel. Manche fühlen sich erschöpft und überfordert, andere kämpfen mit Ängsten oder körperlichen Reaktionen.
Und oft funktioniert der Alltag trotzdem irgendwie weiter: Arbeit, Familie, Termine — läuft. Nur kostet es immer mehr Kraft.
Vielleicht kennst du den Gedanken: So kann es nicht weitergehen.
Was sich für dich verändern kann
Wieder zur Ruhe kommen
Dein Kopf muss nicht ständig weiterlaufen. Du kannst abschalten und wieder mehr Ruhe im Kopf und im Körper erleben
Neue Energie spüren
Du hast wieder Kraft für die Menschen und Dinge, die dir wichtig sind — statt jeden Tag nur irgendwie zu schaffen.
Wieder mehr vom Leben haben
Du bist präsenter, spürst wieder Freude und bist nicht ständig schon mit dem Kopf beim nächsten Problem.
Nichts ändert sich bis du dich änderst
- dann ändert sich alles!
So arbeiten wir gemeinsam:
Verstehen, was dich belastet
Wir schauen gemeinsam hin: Was ist gerade los und was steckt dahinter? Denn nicht immer ist das eigentliche Problem das, was zuerst sichtbar wird.
Dort ansetzen, wo Veränderung möglich wird
Wir arbeiten gezielt mit dem, was dich belastet — individuell und mit Methoden, die zu dir und deinem Anliegen passen.
Veränderung im Alltag
spürbar machen
Entscheidend ist, was sich in deinem Leben verändert: wie du dich fühlst, reagierst und mit schwierigen Situationen umgehst.
Das sagen Klienten über die Zusammenarbeit
Susanne T., Bonn
"Ich hatte bereits mehrere Gespräche mit Anne-Marieke Smital und bin jedes Mal aufs Neue beeindruckt. Sie ist unglaublich einfühlsam, hört wirklich aufmerksam zu und schafft es, mit wenigen, gezielten Fragen ganz viel Klarheit in komplexe Themen zu bringen. Ich habe mich bei ihr von Anfang an sehr gut aufgehoben gefühlt: wertschätzend, präsent, professionell. Ihre ruhige Art und ihre Konzentration auf das Wesentliche haben mir enorm geholfen, meine eigenen Gedanken zu sortieren und gute nächste Schritte zu finden.
Ich kann sie aus tiefstem Herzen weiterempfehlen."
Katharina S., Langenselbold
"Danke liebe Anne-Marieke für die ersten beiden intensive Gespräche bei dir in der Praxis. Ich hätte nicht gedacht, dass die Themen bei mir noch so tief sitzen, obwohl ich bereits eine Therapie gemacht habe.
Dein Ansatz und auch deine Art sind einfach unbeschreiblich gut. Nach jeder Sitzung wird der Ballast immer ein Stück weniger.
Die Beratung bei dir ist nicht vergleichbar mit einer Therapie welche von Krankenkassen übernommen wird und ich würde mich immer wieder für diesen Weg bei dir entscheiden.
Ich danke dir von Herzen jetzt schon für deine Hilfe und das du mich auf meinem Weg begleitest. 🙂"
Oliwia B.
"Ich war am schlimmsten Punkt meines Lebens angekommen, wusste gar nicht was ich mit mir selber angefangen soll und wie ich überhaupt mit meinen Gedanken umgehen kann. Anne hat mir so sehr geholfen, ich kann wieder glücklich sein, kann normal schlafen und weiß wie ich mit meinen Gedanken umzugehen habe. Sie ist eine sehr liebevolle und einfühlsame Person und man spürt, dass sie einem wirklich helfen möchte, dass sie es auch von Herzen meint. Man fühlt sich einfach sehr wohl bei ihr. Sie hat wieder das Gute aus mir rausgeholt, dafür bin ich ihr sehr dankbar. Es hat mich sehr gefreut, dass ich die Therapie bei Dir machen durfte! Sehr empfehlenswert!"
Lass uns sprechen.
Wenn du merkst, dass du etwas verändern möchtest,
ist ein Kennenlerngespräch der erste Schritt.
So läuft es ab:
1
Kostenloses Kennenlerngespräch
In 15 Minuten schauen wir, worum es bei dir geht und ob ich die Richtige für dein Anliegen bin.
2
Gemeinsamen Rahmen klären
Wenn es für uns beide passt, besprechen wir, wie eine Begleitung aussehen kann — online oder in meiner Praxis in Langenselbold.
3
Du entscheidest in Ruhe
Du entscheidest anschließend, ob du mit mir starten möchtest.
